Ne Aşamadayım
Seyir evresinin 4. haftası, yani ilk ayı da bitti. Sabahki kantar sonucum 98,9 kg. Komik bir iki basamak olsa da yaşasın iki basamklı kilolar.
Yani seyir evresinin üçüncü haftasında 1,6 kg daha gitmiş. 40. güne girdiğim bugün itibariyle, Dukan Diyeti ile toplamda 12,5 kilo verdim. Temmuzdan bu yana (dukan'a başlamadan önce de 115 kg'dan 111,4 kg'a düşmüştüm) 115 - 98,9 = 16,1 kg gitmiş bulunuyor.
Havaların yavaştan serinlemesi yüzünden mi, artık gına mı geldi, hastalık yüzünden mi bilinmez, su içmeyi unutmaya başladım. Bir an önce önlem almalı..
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder